Menopauza nu este o boală. Este una dintre cele mai importante perioade de reorganizare biologică din viața unei femei. În această etapă, scăderea nivelului de estrogen influențează nu doar sistemul reproducător, ci aproape toate țesuturile corpului, inclusiv fascia, sistemul nervos, circulația, metabolismul și echilibrul emoțional.
Din perspectiva Fasciaterapiei MDB, menopauza poate fi privită ca o perioadă în care corpul solicită o nouă relație cu sine. Nu doar tratament al simptomelor, ci o adaptare profundă la o nouă etapă de viață.
Ce se întâmplă în corp
Scăderea estrogenilor determină modificări importante:
- fascia își poate pierde din elasticitate și hidratare;
- crește rigiditatea musculară și articulară;
- apar dureri difuze fără o cauză evidentă;
- somnul devine superficial;
- sistemul nervos autonom devine mai reactiv;
- cresc anxietatea, iritabilitatea și sensibilitatea la stres;
- metabolismul încetinește;
- pot apărea tulburări ale percepției corporale și senzația că „nu mă mai recunosc în propriul corp
Aceste modificări nu sunt doar hormonale. Ele sunt și senzoriale.
Cum poate ajuta Fasciaterapia MDB
Fasciaterapia MDB nu înlocuiește evaluarea și tratamentul medical atunci când sunt necesare, însă poate reprezenta un sprijin valoros pentru adaptarea organismului.
Prin atingerea manuală specifică și prin pedagogia percepției, metoda urmărește:
- reducerea tensiunilor fasciale;
- reglarea sistemului nervos autonom;
- îmbunătățirea calității somnului;
- diminuarea durerilor musculare și articulare;
- creșterea mobilității și a senzației de fluiditate corporală;
- dezvoltarea unei relații mai conștiente și mai liniștite cu propriul corp.
Foarte multe femei descriu după ședințe o senzație de calm profund, de respirație mai liberă și de reconectare cu propriul corp.
Dincolo de simptome
În pedagogia lui Danis Bois, corpul nu este doar locul unde apar simptomele. El este și locul unde poate apărea adaptarea.
Menopauza obligă femeia să renunțe la un anumit mod de funcționare și să descopere unul nou. Dacă această tranziție este trăită doar prin frică, corpul se rigidizează. Dacă este însoțită de percepție și prezență, poate deveni o perioadă de maturizare și transformare.
Fasciaterapia MDB îi oferă corpului condițiile necesare pentru a-și regăsi ritmul intern și pentru a susține această reorganizare.
Ce spune literatura științifică
Există dovezi că terapiile manuale și intervențiile bazate pe conștientizarea corpului pot:
- reduce nivelul perceput de stres;
- îmbunătăți calitatea somnului;
- diminua durerea cronică;
- crește calitatea vieții în perioada menopauzei.
Pentru Fasciaterapia MDB există studii care arată efecte pozitive asupra durerii, stresului și reglării percepției corporale, însă cercetările specifice dedicate menopauzei sunt încă limitate. Prin urmare, este corect să afirmăm că metoda poate susține femeia în această perioadă, fără a pretinde că tratează modificările hormonale propriu-zise.
În esență, menopauza nu înseamnă că organismul începe să funcționeze împotriva femeii. Înseamnă că organismul începe să funcționeze după alte reguli. Iar atunci când corpul este ascultat, în loc să fie forțat, această etapă poate deveni începutul unei noi forme de echilibru, vitalitate și prezență
Prof. Petros Liolios MSc
www.petrosliolios.ro
